Viver desconectado da própria essência é como caminhar num nevoeiro constante: sabes que há algo à tua volta, mas não consegues ver com clareza o caminho.

 

Muitas vezes, a rotina, as responsabilidades e as expectativas externas fazem nos perder a ligação com quem realmente somos. E quando isso acontece, surgem sentimentos de vazio, desmotivação e até a sensação de que a vida perdeu o sentido.

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Então neste episódio, vou partilhar contigo cinco chaves para te ajudar a perceber como vês o mundo à tua volta e como, muitas vezes, carregas crenças e padrões que não te pertencem. Vais compreender que a verdadeira transformação não começa no que está fora, mas sim no teu interior.

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Este é um convite para abrandar o ritmo, silenciar o ruído e permitir-te ouvir a tua própria voz, aquela que tantas vezes fica abafada pelo barulho do dia a dia.

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Não se trata apenas de aprender conceitos, mas de despertar para uma nova perspetiva sobre ti e sobre a tua vida. É um ponto de partida para uma mudança que, se permitires, pode marcar um antes e um depois no teu caminho.